SPORT DA COMBATTIMENTO

Fissa un obiettivo e raggiungilo

Perfetti per tenersi in forma, divertirsi e fare squadra: gli sport da combattimento Altair Club permettono di allenare il corpo e di sviluppare ottime tecniche utili come difesa personale.

Karate, JuJitzu, Muai Thai, Boxe: le attività sportive e i corsi di Altair Club sono l’ideale per sviluppare massa muscolare, allenarsi e socializzare. Grazie all’uso combinato di tecniche antiche e contemporanee, di esercizi a corpo libero e all’utilizzo di attrezzature speciali si allenano corpo e mente e si raggiunge un duraturo benessere sia fisico che psicologico.

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Allena corpo e mente

Gli sport da combattimento sono l’ideale per chi vuole mantenersi in forma, bruciare calorie, rinforzare l’impalcatura ossea dei bambini, impegnarsi per raggiungere obiettivi concreti, migliorare la fiducia in sé stessi e la qualità della vita grazie ad una significativa riduzione dell’impatto che lo stress esercita sulla nostra salute.

Le arti marziali e gli sport da combattimento hanno, infatti, come obiettivo principale il miglioramento dello stato fisico e mentale che permette il raggiungimento di un duraturo stato di benessere sia fisico che psicologico.

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