Ginnastica funzionale

Una serie di attività motorie funzionali alla riabilitazione o al benessere in generale.

Ginnastica correttiva
Oggi definita ginnastica compensativa adattata, trova il suo significato nell’ottica della rieducazione posturale propriocettiva.

Oggi le alterazioni morfologiche, in particolare della colonna vertebrale, non sono più considerate come un problema locale di deficit muscolare settoriale, bensì come problema che coinvolge la globalità dell’individuo ed affonda le sue radici in scompensi e disarmonie neuro-motori e, solo successivamente, artro-muscolo legamentose. L’esrcizio corretivo, quindi, adattandosi alle esigenze peculiari del soggetto, mirerà a compensare i suddetti deficit, diventando esercizio di informazione propriocettiva ed esterocettiva, arrivando, così, ai centri nervosi superiori.

Ginnastica Antalgica
E’ una tipologia di attività il cui scopo è attenuare o eliminare del tutto il dolore muscolare attraverso una serie di movimenti che ridanno elasticità alle strutture capsulo-legamentose e tono ai muscoli ipovalidi.

Ginnastica posturale
Non si tratta di un trattamento generico, è una forma di educazione al controllo della propria postura nelle azioni motorie quotidiane. Gli esercizi posturali pertanto, non sono rivolti soltanto a chi accusa problematiche muscolo-scheletriche legate ad atteggiamenti posturali scorretti, bensì a chiunque desideri apprendere come muoversi in modo corretto.

Gli istruttori

Conosci gli istruttori

Salvatore Gregorio

DISCIPLINE:
Ginnastica correttiva, posturale, ginnastica antalgica, fitstretch , riabilitazione post-operatoria e post-trauma, pilates laurea in scienze delle attività motorie e sportive presso l’università di Catania facoltà di medicina e chirurgia,iscritto al quarto anno di osteopatia presso L’ E.I.O

Angela Pasceri

DISCIPLINE:
Ginnastica correttiva diploma Isef – kinesiologia

Giovanna Gravagno

DISCIPLINE:
GAG,Pilates,work out,ginnastica posturale. Laureata in Scienze Motorie, Personal Trainer, Istruttrice nazionale specializzata in Aerobica-Step e Tonificazione. Istruttrice Fitboxe-Acquagym-Bodymind. Istruttrice Ballerina e Coreografa nazionale Hip Hop,Istruttrice Pilates e ginnastica posturale.

DOVE

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