Girovita Glutei

I chili di troppo si accumulano nel girovita.

Lo sappiamo. E con i chili di troppo il punto vita si allarga, la pancia cresce e si vede sempre di più. Le donne in special modo tendono ad accumulare il grasso proprio nelle cosce, glutei, ma soprattutto nel giro vita, zona che facilmente viene interessata da un progressivo aumento del cosiddetto “grasso viscerale“ (il grasso nel giro vita concentrato all’interno della cavità addominale e diffuso anche tra gli organi interni). Un esercizio corretto e costante può aiutare a contenere o ad eliminare del tutto questo fenomeno.

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LETIZIA D'AGATA

DISCIPLINE:
Functional training, functional dance, giro vita/glutei certificata in aerobica e step f.i.a (federazione italiana aerobica, i°ii° livello step reebok e coreografia , istruttore di spinning i° ii° livello , istruttore di gag , work out, total body , istuttore di functional training
(allenamento funzionale) istruttore gym-nuoto.

DOVE

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