Gymnuoto

La pratica del gymnuoto è consigliata a tutti, non ha controindicazioni, è divertente e consente di bruciare molte calorie grazie alla spinta dell’acqua senza affaticarsi eccessivamente.

Consiste in esercizi praticati in acqua poco profonda con un sottofondo musicale e trae ispirazione da diverse discipline. In poco tempo, si elimina il grasso inutile e in maniera naturale con un idromassaggio attivo. Combatte e previene l’artrosi, l’osteoporosi, stimolando la diuresi e tutta la circolazione utile per le gestanti, i giovani e gli anziani.

Gli istruttori

Conosci gli istruttori

ANNALISA MACALUSO

DISCIPLINE:
Total Body Work Out, scuola nuoto , perfezionamento, aquagym e nuoto sincronizzato. Istruttore fitness musicale, Personal trainer, Certificata primo livello "functional training school", Istruttore fitboxe ibff, Istruttore Striding, Istruttore nuoto secondo livello fin, Istruttore specializzato in fitness in acqua fin, Tecnico nuoto sincronizzato, Giudice nuoto sincronizzato

Rossella Rotondo

DISCIPLINE:
Acquagym nuoto istruttore FIN II livello, istruttrice di acquagym specializzata in acquafit cross e fitness in acqua, istruttore di acquaticità neonatale

DOVE

Tutte le sedi dove puoi fare questa disciplina