ONEKOR NRG E SKULPT

ONEKOR è un metodo di allenamento ideato, creato e sviluppato da Joan Altisen, noto presenter di fama internazionale.

ONEKOR è un metodo precoreografato con lezioni da 50 minuti che ad oggi conta quattro diversi programmi, ognuno con delle piccole caratteristiche diverse, ma tutti con gli stessi obiettivi: essere facili, essere allenanti ed essere divertenti. Due di questi programmi sono indirizzati verso la tonificazione pura: NRG prevede l’utilizzo dello step, mentre SKULPT prevede l’impiego del bilanciere.

Gli istruttori

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TIZIANA LOMBARDO

DISCIPLINE:
Piloxing Istruttrice di Piloxing, total body,zumba, Onekor

DOVE

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