Il Personal Trainer (anche detto allenatore personale) è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Un’altra importante area di intervento del Personal Trainer è relativa all’educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell’ambito della pratica dell’attività fisica.L’attività del Personal trainer consiste in una intervista iniziale l’anamnesi, seguita da una valutazione antropometrica e funzionale, fattori che determinano l’elaborazione e l’esecuzione di un programma di allenamento personalizzato,seguito da un successivo e costante controllodell’efficacia del lavoro programmato.