Striding

Si tratta di un’attività di group fitness basata sul gesto naturale della camminata, un movimento facile e piacevole che tutti siamo in grado di compiere.

E’ una disciplina indoor che utilizza un tapis roulant meccanico e dei sottofondi musicali molto coinvolgenti per creare percorsi di diversa intensità. Le differenti ampiezze e frequenze del passo unite a un’ampia gamma di tecniche proposte garantiscono in pieno questa possibilità.

Gli istruttori

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LUIGI MUSUMECI

DISCIPLINE:
Striding

DOVE

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