RIEDUCAZIONE POSTURALE
Gli esperti del benessere
Grazie alla grande esperienza nel settore del benessere e della salute del corpo le sedi Altair Club offrono ai tesserati corsi e attività sportive dedicate alla rieducazione posturale.
Mediante l’utilizzo di tecniche innovative e metodologie efficaci il corpo ritrova il proprio benessere. Perfetta per gli over, per chi non si è mai allenato o per chi vuole iniziare con un allenamento efficace ma semplice, dopo il parto o dopo un intervento: quest’attività non ha alcuna controindicazione.
Muoviti in libertà
Le attività che Altair Club offre ai tesserati sono l’ideale per chi desidera allenare il proprio corpo con attività che migliorano lo stile di vita e le azioni quotidiane.
I corsi Altair Club sono pensati per apprendere come muoversi in modo corretto, attenuare o eliminare del tutto il dolore muscolare attraverso una serie di movimenti che ridanno elasticità alle strutture capsulo-legamentose e tono ai muscoli deficitari, controllare la postura nelle azioni quotidiane o migliorare i movimenti anche grazie all’importante ausilio del movimento in acqua.
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